(CIS-intern) – Arbeitswelt: Wo lauern gesundheitliche Gefahren?
Die eigene Gesundheit ist ein kostbares Gut und eine der wichtigsten Ressourcen. Doch insbesondere in der heutigen Zeit gibt es viele Gefahren, die unserer Gesundheit nachhaltig schaden können. In jüngster Vergangenheit wurde zudem deutlich, dass speziell die Berufswelt einen großen Einfluss sowohl auf die körperliche als auch auf die mentale Gesundheit haben kann. Stress, ein erhöhtes Arbeitspensum sowie eine permanente Leistungsbereitschaft setzen vielen Berufstätigen zu. Abhilfe soll das Arbeiten im Homeoffice schaffen. Aber auch hier können unterschiedliche Gefahren lauern. Welche das sind und wie man sein Arbeitsleben mit guter Gesundheit meistern kann, erfahren Sie hier.
Welche Faktoren beeinflussen die eigene Gesundheit?
Im Hinblick auf die eigene Gesundheit stellt ein erhöhtes Stresspensum eine große Gefahr dar. Zu viel Stress begünstigt auf Dauer unterschiedliche Erkrankungen, sowohl körperlicher als auch psychischer Natur. Permanent gestresst zu sein, sollte somit unbedingt vermieden werden. Doch das ist gar nicht so einfach. Neben der Tätigkeit in einem Unternehmen selbst soll das Arbeiten im Homeoffice einen Ausgleich schaffen. Dass das aber kaum möglich ist und hier ebenfalls Gefahren lauern, ist vielen Menschen gar nicht bewusst.
Um alltägliche sowie berufliche Herausforderungen mit guter Gesundheit meistern zu können, benötigt der Mensch Ruhe. Regelmäßige Ruhephasen, einen ausreichenden Freizeitausgleich sowie Maßnahmen, welche die eigene Entspannung fördern, sind essenziell. Eine Möglichkeit können naturnahe und schonende Cannabisarzneimittel wie die von AVAAY sein. Diese Arzneimittel bieten eine Vielzahl an Vorteilen und stellen eine individuelle und naturnahe Therapieform für unterschiedliche Erkrankungen dar. Auf Wunsch können diese Produkte vom Arzt des Vertrauens verschrieben werden. Qualitativ hochwertige Cannabisarzneimittel sind zudem eine gute Alternative zu hoch dosierten und standardisierten Medikamenten. Körperliche oder mentale Beschwerden, wie sie auch während des Arbeitens im Homeoffice auftreten können, können auf diese Weise gelindert werden.
Welche Gefahren gibt es?
Die heutige Berufswelt ist gefüllt mit unterschiedlichen Gefahren. Insbesondere das häufige Sitzen hat einen großen Einfluss auf den Körper. Viele Berufstätige leiden unter Verspannungen und Rückenschmerzen. Da vieles zudem digitalisiert wurde, verbringt der Mensch täglich mehrere Stunden vor dem Bildschirm. Hierbei handelt es sich um eine große Belastung für den Sehapparat. Nicht selten müssen viele Menschen aufgrund dessen langfristig eine Brille tragen. Gleichzeitig wird durch das Arbeiten am Computer das Konzentrationsvermögen stark gefordert. Eine Überforderung führt jedoch dazu, dass dieses und auch das Leistungsvermögen in Mitleidenschaft gezogen werden. Auch die Ernährung hat einen großen Einfluss auf das Leistungs- und Konzentrationsvermögen. Eine unausgewogene und undurchdachte Ernährungsform kann Krankheiten begünstigen und zu einem Energiemangel führen.
Das gilt ebenfalls für einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Abgeschlagenheit, Muskelschmerzen sowie eine erhöhte Antriebslosigkeit sind nur einige der Symptome. Doch neben der Ernährung sind es auch die zwischenmenschlichen Konflikte innerhalb der Berufswelt, die uns stark zu setzen. Machtkämpfe innerhalb der Firma, das ständige Bangen um den Arbeitsplatz sowie der Egoismus vieler Arbeitskollegen sind große Belastungen. Nicht jeder Mensch ist für ein solches Umfeld gemacht und das ist auch nicht schlimm. Hochsensible Menschen etwa werden bei so einer Arbeitsatmosphäre häufig krank. Dass aber immer mehr Menschen unter der heutigen Arbeitskultur leiden, macht auch der hohe Krankenstand in vielen Unternehmen deutlich. Handlungsbedarf besteht dabei in erster Linie bei den Führungspersönlichkeiten.
